|
В честь праздника решила устроить себе типо "читмил", упорола аж два куска торта... было вкусно
|
64.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 92.41g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Boombar Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Очищающая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная грудка в соевом соусе с овощами, Гречка в мультиварке. Dinner: Чай с Лимоном, Мишель Торт Фараон, Мирель Прага. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький без Сахара, Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоко Айдаред, Boombar Арахисовая Паста, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Сибирская Клетчатка Очищающая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 2 hours and 25 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|