Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 113.23g | Carbs: 25.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SPAR Фундук, Rainbow Кокосовое Молоко, Избенка Моццарелла Пикколо, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Яичница (с Целым Яйцом), Кокосовое Молоко, Какао Масло. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Малика Суджук, Запеченная или Жареная Форель, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Буше Латте Кокосовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|