|
Après une semaine chargée en repas pas très sains, j'ai quand même réussi à perdre un petit peu de poids. Je suis super contente ! 4,1kg de perdu en 4 semaines!
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 30.92g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Pommes Pink Lady, Chausson aux Pommes. Lunch: Picard Framboises Brisées, Yaourt Nature (Lait Entier), Tomates, Coraya Surimi, Auchan Cœurs de Palmiers, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé). Dinner: Pain Complet, Créaline Le Velouté 5 Légumes, Kiwi, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Pain Complet, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou. more...
|
|
63 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|