Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 78.92g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Вологодское Масло Сливочное, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Черемушки Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Морковь, Банановые Оладьи, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|