Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 54.33g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Сахарный Песок, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник. Lunch: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Куриное Филе. Dinner: Лента Багет Парижский. Snacks/Other: Сахарный Песок, Jardin Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|