Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 54.64g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский, Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Творог 5%, Русская Рыбная Компания Стейк Трески. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|