Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 19.73g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза, Каравай Бублики Украинские, Красный Октябрь Трюфель, Каравай Бублики Украинские, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Фруктоза, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|