Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 49.16g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|