Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 103.53g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо (Целое), Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Lunch: Лаваш Армянский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чечевица, Шампиньоны. Dinner: Зеленое Яблоко, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|