Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 64.65g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Пряник, Акконд Мака Руны, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Салат Крабовый, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Российский, Банан, Куриное Филе, Рис Отварной, Салат Крабовый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|