Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 105.09g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Рассольник, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Желе, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|