Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 115.42g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сытый Папа Пельмени, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Салат, Агро-Альянс Рис Рубин, Курица Вареная. Dinner: Маринадовъ Аджика Домашняя Нежная, Куриная Грудка Отварная, Салат. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|