Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 85.17g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Federici Спиральки N42, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин Клубника. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана42рус's Weight History
|