Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 102.00g | Carbs: 231.74g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной. Lunch: Пан Запекан Капучино 0.3, Хлеб Зерновой, Пан Запекан Салат Мимоза, Панзапекан Борщ. Dinner: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пан Запекан Запеканка Имбирный Лимон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|