Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 104.06g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Сливы, Яблоко, Банан. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Protein Rex Хлебцы Протеиновые . Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arpi1995's Weight History
|