Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 68.17g | Carbs: 107.58g.
Lunch: Шостка Сыр Российский 50%, Снячна Долина Майонез Провонсаль 67%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Булка с Твердой Корочкой, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сахар, Рудь Мороженое 100%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|