Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 53.86g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: Шоколад Классический, Кофе с Сахаром, Хлеб "Геркулес" с Отрубями, SPAR Морковная Котлета, Молоко 3,2%, Каша 5 Злаков, Грецкие Орехи. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Пастила Хрустящая Яблочная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|