Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 84.05g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Алексеевское Сгущенное Молоко, Здоровая Ферма Окорочок Куриный, Слобода Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. Dinner: Песочное Печенье, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|