Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 87.13g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Изюм, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана, Котлета Говяжья, Котлеты Рыбные, Овощное Рагу, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Сахар, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|