Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 98.69g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Яблоком, Овсяное Печенье с Бананом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Златиборац Шейка Свиная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Шампиньоны, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Макароны Отварные, Брест-Литовск Сметана 15%, Вермишелевый Суп, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Изюм, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|