Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 52.33g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Папа Может Сосиски Мясные. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Nestle Пломбир 48 Копеек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|