Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 104.93g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Рис с курицой, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|