Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 64.19g | Carbs: 18.21g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Морская Планета Лосось К Пиву, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное. Lunch: Круглый Год Лечо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная. Dinner: Круглый Год Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нора_Нора's Weight History
|