Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 79.70g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Груша, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Огурец, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мясной Рулет, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|