Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 90.82g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Какао Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Избенка Моццарелла Пикколо, Жареная Свиная Отбивная, Valio Сыр Ольтермани 29% , ВкусВилл Говядина Сырокопченая. Lunch: Фундук Фундук, Избенка Сыр Моцарелла, Говядина Пастрами (Вяленая), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Кокосовое Молоко, Muscle Tech 100% Premium Whey Protein +. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|