Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 70.93g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Snacks/Other: Безе, Сыр Российский, Хлебный Дом Слойка Свердловская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|