|
Стабильность ну хоть что то🤔
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 75.02g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Сахар, Оладьи на Кефире, Першинский Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Dinner: Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Белый Хлеб, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Магнит Банан. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Велес Пастрома "Деликатесная". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|