Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3031 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 122.49g | Carbs: 367.66g.
Breakfast: Сахар, Каклебокач, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 4 Сезона Гавайская Смесь, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Долина Творог 0%, Банан, Каклебокач, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Каклебокач, Простоквашино Сметана 15%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|