karen_38's Journal, 05 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
58.4 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2019:
2522 kcal Fat: 92.32g | Prot: 134.51g | Carbs: 268.06g.   Breakfast: Huevo, Quaker Avena Instantánea, McKay Galletas de Vino, Supletech Women Whey Protein, Plátano, Piwen Semilla de Maravilla. Lunch: Huevo Cocido, Salpicón, Quinoa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Fajitas de Carne y Verduras, Fajitas de Carne y Verduras. Snacks/Other: Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Piña Colada, Almendras, Almendras, Selz Galletas de Arroz con Lentejas y Quinoa, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Supletech Women Whey Protein. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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