|
Как же я люблю брокколи!
|
91.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 65.30g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Кефир 1%, Эвалар Семена Льна. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|