Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 83.81g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Дарницкий, Льняное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны. Dinner: Фундук, Superbox Макароны с Курицей. Snacks/Other: Кока-Кола Зеро, Пицца с Курицей, Водка. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|