Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 66.53g | Carbs: 242.63g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lunch: Хрумстик Кукурузные Палочки, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Тильзитер, Куриная Отбивная, Шебекинские Макароны. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры, Аливария Пиво, Молочный Мир Сметана 16%, Куриная Отбивная, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Свекольник. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|