Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 95.27g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Красные Яблоки, Кофе, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Блины Банановые, Блины Банановые, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай Несладкий, Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Milbona Сыр Эмменталь, Брокколи на Пару. Dinner: Молодая Морковь, Брокколи на Пару, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Магнит Банан, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoya.design's Weight History
|