Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 45.37g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Мистраль Кускус Приготовленный, Sen Soy Кокосовое Молоко, Добрый Апельсиновый Сок, Русский бисквит Кекс Венский с Цукатами. Lunch: Спаржа по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебцы Шведские, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fazer Хлебцы Шведские. Dinner: Капуста Тушеная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Ягодный Край Фрукты в Желе, Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|