Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 163.69g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники без Муки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Апельсин, Сырники без Муки, Сырники без Муки, Суп Гороховый. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Миндаль, Штурвал Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|