Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 30.11g | Prot: 91.62g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Milbona Latte Scremato , Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Pavesi Pavesini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fatina Farina di Cocco, Latteria Bifidus Attivo Magro, Mandorle, BPR Multigrain Buttermilk , Rieper Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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