Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 60.96g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Батон Нарезной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авача Икра Судака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|