Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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74 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 11.71g | Prot: 20.22g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Banana. Dinner: Pizza Margherita, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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