Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 121.83g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. Lunch: Обычные Блины, Лечо, Мясновъ Сосиски Советские. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|