|
+600(кд)
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 82.63g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Гипербола Безе Миндальное, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Грудка "Капрезе". Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ДЕП Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гипербола Безе Миндальное. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|