Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 81.40g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Мясновъ Ленивые Голубцы, Рис Отварной. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Natur Foods Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Арахис в Кунжуте, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Меридиан Морской Микс, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|