Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 115.38g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, The Cheese Mag Creamy Творожный Сыр Сливочный, Водар Хлеба Хлеб Любомировский Традиционный, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Морозпродукт Мороженое Лакомая Трубочка, Савушкин Йогурт Teos 5%, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, PureProtein Мультикомпонентный Протеин, Виталюр Творог 1%. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Гуляш из Говядины, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|