Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 84.06g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Банан. Lunch: Сырники Диетические. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Редис, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Сервелат Финский, Морковь на Пару, Сметана, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|