Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 121.89g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Карусель Валованы с Жульеном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|