Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 187.83g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Горошек Зелёный "Dnc", Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Dinner: Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Горошек Зелёный "Dnc", Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|