Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 120.48g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Грудка Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Миндаль, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Консервированный Тунец. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Планета Витаминов Жимолость, Магнит Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|