Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 112.85g | Carbs: 267.74g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Изюм (без Косточек), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|