Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 60.62g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Винегрет. Lunch: Хлеб Бородинский, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, 365 Дней Тарталетки для Салатов. Snacks/Other: Болгарский Перец, Дайкон, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|