Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 39.05g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Слойка с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Сушка, Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|