polevaadarina's Journal, 04 Apr 19

хочу похудеть на 20 кг! с сегодняшнего дня у меня новая жизнь!!!! поддержите меня!!!!😍😍😍😍
70 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2019:
284 kcal Fat: 11.56g | Prot: 20.80g | Carbs: 28.32g.   Breakfast: Вода. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Сметана, Творог 5%. more...
1779 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

84 Supporters    Support   

Comments 
У вас все обязательно получится!!! Идите к цели и не останавливайтесь!!! 
04 Apr 19 by member: maru777
Вперёд и только вперёд!!! 
04 Apr 19 by member: MariaIv7492
Спасибо вам большое за поддержку!!!😍💋👍 
04 Apr 19 by member: polevaadarina
Вперёд! 👌 все получится! 
04 Apr 19 by member: pereponova.a
Удачи!!! 
05 Apr 19 by member: Weasd
Спасибо 💋💋💋🤩 
05 Apr 19 by member: polevaadarina
Все получится и вы достигнете желаемого. Главное позитивный настрой!!!😁 
05 Apr 19 by member: EvgeshkaP_
Я благодарна вам за такую поддержку! Честно, не ожидала!🤩💋💋💋💋💋💋👍👍👍 
05 Apr 19 by member: polevaadarina
У меня такой же почти вес, давайте худеть вместе! Цель ставлю до конца июня, и до 55кг (идеально для меня). Первым стал отказ от сладкого и покупка умных весов huawei. Теперь каждое утро видно прогресс.  
05 Apr 19 by member: Nastasi Che
@Natasi Che давайте!!!!!!🤩🤩🤩🤩🤩 
05 Apr 19 by member: polevaadarina
Поддерживаю 🤗 
05 Apr 19 by member: obaramygina
И я с сегодняшнего дня начала сначала!)))) вес такой же, поставила цель 10кг для начала )) 
05 Apr 19 by member: darina.kop
👍👍👍😊😊😊😊😊😊😊  
05 Apr 19 by member: irena54
👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊😊😊😊я буду рада, если мы будем вместе!!!!!!!!! 
05 Apr 19 by member: polevaadarina
Как худеть собираетесь? 
06 Apr 19 by member: negative creep
Диеты, спортзал, бег.... И т.д.🥗😊👍 
06 Apr 19 by member: polevaadarina
Какую диету хотите выбрать?) моя цель тоже 20 кг 
09 Apr 19 by member: negative creep
negative creep, даже не знаю. Уже скинула 2 кг. Держу пост. Бегаю, занимаюсь пилатесом😉 может быть вместе что-нибудь подберём?😁😉 
09 Apr 19 by member: polevaadarina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


polevaadarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.